今年最初のクロストレーニングセミナー
こやまクリニックの小山先生によるクロストレーニングセミナーに参加しました。
小山先生のご使命により、今回はテコンドーのトレーニングをレクチャーすることになりました。
小山先生が提唱するクロストレーニングは、あらゆるスポーツのトレーニングや稽古を行うことで、全体のバランスが整い、身体機能が高まるほか、競技の向上につながるといった考え方です。
柔道、空手、ラグビー、相撲、ボクシングなどのルーティンとなるトレーニングをセミナーでは行います。
今回は少しばかしかじったテコンドーの基本的な動きを指導させていただきました。
毎回参加して思うのですが、小山先生の身体能力には驚かされます。
小山先生には体力も運動神経、そして人間性も勝てません＾＾；
笑顔と元気で負けないようにします＾＾
空手の基本稽古の様子
走ってタックル＾＾
いろいろなトレーニングをします。
セミナーの様子。
極真を長年やられている方や、ボクシングのトレーナーの方、トライアスロンの選手などの前でたじたじになりながら、講義。仲間の方も多かったので、暖かく見守っていただきました。
テコンドーのパートナーストレッチを披露
キックミットを使った連続蹴りを行います。
次にとび蹴り
汗をながすことっていいですよね〜〜〜
去年一年間、小山先生のセミナーを通じて多くの方と仲良くなれました＾＾
小山先生のご使命により、今回はテコンドーのトレーニングをレクチャーすることになりました。
小山先生が提唱するクロストレーニングは、あらゆるスポーツのトレーニングや稽古を行うことで、全体のバランスが整い、身体機能が高まるほか、競技の向上につながるといった考え方です。
柔道、空手、ラグビー、相撲、ボクシングなどのルーティンとなるトレーニングをセミナーでは行います。
今回は少しばかしかじったテコンドーの基本的な動きを指導させていただきました。
毎回参加して思うのですが、小山先生の身体能力には驚かされます。
小山先生には体力も運動神経、そして人間性も勝てません＾＾；
笑顔と元気で負けないようにします＾＾
空手の基本稽古の様子
走ってタックル＾＾
いろいろなトレーニングをします。
セミナーの様子。
極真を長年やられている方や、ボクシングのトレーナーの方、トライアスロンの選手などの前でたじたじになりながら、講義。仲間の方も多かったので、暖かく見守っていただきました。
テコンドーのパートナーストレッチを披露
キックミットを使った連続蹴りを行います。
次にとび蹴り
汗をながすことっていいですよね〜〜〜
去年一年間、小山先生のセミナーを通じて多くの方と仲良くなれました＾＾
- 2009.01.18 |
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クロストレーニング協会の忘年会
今日はスポーツドクター小山先生のクロストレーニングの実技講座があり、その後ＪＣＴＡの忘年会を行いました。
小山先生のスタイルにほれ込んで、今年の８月より小山先生の活動をサポートをしております。
今年は、小山先生のお陰でいろんな素敵な方々とお知り合いになれました。
また、当院から小山先生のクリニックが近いこともあり、患者さんの診察や治療もしていて頂き、とても有難く思っております。
素敵な出会いに感謝です。
来年も楽しみです（＾＾）
クロストレーニングを自ら指導する小山先生。
先生の身体能力はハンパじゃありません！
ボクシングのトレーニング。
アジリティートレーニングの様子
サーキットトレーニング、
ラダートレーニング
荒馬乗りと。。。
様々なトレーニングを行います。
普段あまりやらないトレーニングを行い、使わない筋肉や神経、感覚などを養うことを目的としております。
道場でのトレーニングが終わったあとは、第２道場で。。人間性のトレーニングです。
ビールに紹興酒など、、楽しい雰囲気だったこともあり、ついつい飲みすぎてしまいました＾＾；
今日も陽気で元気な一日を過ごせました＾＾
ありがとうございました。
- 2008.12.21 |
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「ニッポンのセラピスト」音声収録
＜過去の活動です。＞
ニポンのセラピストの収録が終わり、編集です。
この作業が一番大変だという。
今回は音声収録の現場見学をしてきました。
ニッポンのセラピストのナレーションを行っていただきました、さとう一声さん。
素敵なお声の持ち主です。
何度も何度も確認します。
０．０何秒単位で、確認。。
Ｂ型の藤井には、絶対出来ない作業です。
こうした、見えない努力と想いにより番組は作られていきます。
どんな番組でも、ありがたく見ないと＾＾；
ニポンのセラピストの収録が終わり、編集です。
この作業が一番大変だという。
今回は音声収録の現場見学をしてきました。
ニッポンのセラピストのナレーションを行っていただきました、さとう一声さん。
素敵なお声の持ち主です。
何度も何度も確認します。
０．０何秒単位で、確認。。
Ｂ型の藤井には、絶対出来ない作業です。
こうした、見えない努力と想いにより番組は作られていきます。
どんな番組でも、ありがたく見ないと＾＾；
- 2008.12.20 |
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ライブハウスでマジックショー
「ハイオク」というバンドのジョーさんから依頼を受けまして、ライブハウスでマジックショーをすることになりました。
久しぶりのマジックにかなり緊張しました。
また、８０名近い観客の前で行うのは、はじめてでとてもいい経験をさせていただきました＾＾
マジックショーは、日常ではあまり味わえない、プレッシャーと達成感を得る事が出来ます。
また、度胸もつきますね。
来年は、こういった活動もしていこうと思いました。
ハイオクのみなさん、ありがとうございました！
台東区蔵前にあるライブハウスで行いました。
ハイオクさんのライブ風景。エネルギーあふれる歌に会場は大賑わいです。
待機している藤井の心臓はドキドキ。。小学生の頃、注射の順番を待っているときのような心境でした。。
マジシャン藤井の登場＾＾
ステージに上がると、不思議と緊張がとけます＾＾
地味な服装と、地味なトークで、マジックをします＾＾；
お客様にもご協力いただきなんとか成功しました。
ステージのマジック終了後は、カウンターでマジックを披露＾＾
藤井のマジックは、近くで見るとことで、その不思議さを堪能できます。
みなさんに喜んでいただけたと思います。
反省点もたくさんありましたが、本当にいい経験をさせていただきました＾＾
楽しかった〜〜〜
久しぶりのマジックにかなり緊張しました。
また、８０名近い観客の前で行うのは、はじめてでとてもいい経験をさせていただきました＾＾
マジックショーは、日常ではあまり味わえない、プレッシャーと達成感を得る事が出来ます。
また、度胸もつきますね。
来年は、こういった活動もしていこうと思いました。
ハイオクのみなさん、ありがとうございました！
台東区蔵前にあるライブハウスで行いました。
ハイオクさんのライブ風景。エネルギーあふれる歌に会場は大賑わいです。
待機している藤井の心臓はドキドキ。。小学生の頃、注射の順番を待っているときのような心境でした。。
マジシャン藤井の登場＾＾
ステージに上がると、不思議と緊張がとけます＾＾
地味な服装と、地味なトークで、マジックをします＾＾；
お客様にもご協力いただきなんとか成功しました。
ステージのマジック終了後は、カウンターでマジックを披露＾＾
藤井のマジックは、近くで見るとことで、その不思議さを堪能できます。
みなさんに喜んでいただけたと思います。
反省点もたくさんありましたが、本当にいい経験をさせていただきました＾＾
楽しかった〜〜〜
- 2008.12.15 |
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品川会の忘年会に参加
品川接骨院グループの田中先生が、長年参加しています、品川会の忘年会に参加してきました。
品川会は、主に経営をされている方が集まり、勉強会を開いたり、意見交換や情報交換をする集まりです。
つまり、、「ザ・男塾」なのです。
自己紹介タイムを行い、フリータイム
ミュージシャンの演奏ありーの。。
楽しいひと時を過ごせました。
品川会はエネルギッシュな猛者が集まる、男塾です＾＾；
イベントの様子。
禎 一馬（ていかずま）さんによる心に響くライブ。
禎さんとツーショット
来年はセラピストリンクで演奏をしてくれると、約束をしてくれました＾＾
品川会は、主に経営をされている方が集まり、勉強会を開いたり、意見交換や情報交換をする集まりです。
つまり、、「ザ・男塾」なのです。
自己紹介タイムを行い、フリータイム
ミュージシャンの演奏ありーの。。
楽しいひと時を過ごせました。
品川会はエネルギッシュな猛者が集まる、男塾です＾＾；
イベントの様子。
禎 一馬（ていかずま）さんによる心に響くライブ。
禎さんとツーショット
来年はセラピストリンクで演奏をしてくれると、約束をしてくれました＾＾
- 2008.12.11 |
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- ご質問などは気軽に〜〜(^_-)-☆
